书目详细信息
： 图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-7060-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 图解瑜伽与冥想/.思贤编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 10,402页:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐述冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效等。 |
| 题名主题： | 瑜伽 图解 |
| 中图分类： | R793.5 |
| 个人名称等同： | 思贤 编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20231217 |