书目详细信息
： SOHO型男健肌塑型手典
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5464-1336-5:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | SOHO型男健肌塑型手典/.殷阳编著 |
| 出版发行项： | 成都:,成都时代出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 121页:;+图:;+23cm:;+1光盘 |
| 提要文摘： | 本书介绍了10种胸部训练方式、9种肩背部训练方式、11种臂部训练方式、12种腰腹部训练方式和13种臀部腿部训练方式，每种方式都描述了动作和保持姿势的技巧，并配有人体活跃肌群图。 |
| 题名主题： | 男性 肌肉 健美运动 运动训练法 |
| 中图分类： | G883.19 |
| 个人名称等同： | 殷阳 编著 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20241022 |