书目详细信息
： 快乐跑者:越野跑和超级马拉松指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5477-2817-8:CNY46.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 快乐跑者/.(美)哈尔·科尔纳(Hal Koermer)，(美)亚当·W.切斯(Adam W. Chase)著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 192页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括：为什么要跑超马，如何开始超马，如何选择超马比赛，如何训练，如何补给营养和水，如何选择装备，如何保证自己安全，如何应对不同的环境和天气，如何制订训练计划和比赛当日策略，如何发挥好后援团和配速员的作用，以及完赛的精神策略等。 |
| 题名主题： | 越野跑 运动训练 指南 |
| 题名主题： | 马拉松跑 运动训练 指南 |
| 中图分类： | G822.42 |
| 中图分类： | G822.82-62 |
| 个人名称等同： | 科尔纳 (美) (Koermer, Hal) 著 |
| 个人名称等同： | 切斯 (美) (Chase, Adam W.) 著 |
| 个人名称次要： | 王晓刚 译 |
| 记录来源： | CN BP 20211005 |