书目详细信息
： 每周2天轻断食，瘦身不减胸
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5335-4889-6:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 题名责任者项： | 每周2天轻断食，瘦身不减胸/.宋侑璇著 |
| 出版发行项： | 福州:,福建科学技术出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 143页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | “每周2天轻断食”是台湾超人气美女减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的最健康有效的瘦身方法，即周一和周四少吃点（只摄入500卡热量），同时吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显还能保持胸部的丰满，为大多数想要减肥的女性解决了后顾之忧。书中还分享了作者亲自研发的54道低热量又营养均衡的轻断食食谱。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 宋侑璇 (女) 著 |
| 记录来源： | CN BP 20211005 |