书目详细信息
： 一起训练吧:每天运动5分钟 远离腰椎疼痛
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-117-31844-0:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一起训练吧/.大菲著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民卫生出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 10,118页:;+彩图:;+22cm |
| 一般附注： | 彩图视频版 |
| 提要文摘： | 本书讲解了腰椎锻炼的动作、应该注意的问题以及如何居家徒手锻炼腰椎，具体包括：你的腰椎间盘突出吗、腰椎间盘突出症急性期、腰椎运动康复的黄金动作、腰椎运动康复的王牌动作、伸筋大全、腰椎运动康复常见问题等内容。 |
| 题名主题： | 颈椎 脊柱病 康复医学 |
| 题名主题： | 腰椎 脊柱病 康复医学 |
| 中图分类： | R681.509 |
| 个人名称等同： | 大菲 著 |
| 记录来源： | CN BP 20230328 |