书目详细信息
： 活出你自己:在不确定的世界拥抱变化
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-71120-9:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活出你自己/.(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi)，(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes)著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 191页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 一般附注： | 由New Harbinger Publications, Inc通过BIG APPLE AGENCY授权出版 |
| 提要文摘： | 本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学，可以帮助读者优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。内容包括：随心前行、主宰你的人生、当你无法停止思考或担忧时、当你焦虑或紧张时、建立良好的人际关系、应对欺凌、当你情绪低落或悲伤时等。 |
| 并列题名： | Your life, your way eng |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 西阿若奇 (澳) (Ciarrochi, Joseph V.) 著 |
| 个人名称等同： | 海斯 (澳) (Hayes, Louise L.) 著 |
| 个人名称次要： | 王海霞 译 |
| 个人名称次要： | 祝卓宏 译 |
| 记录来源： | CN BP 20230328 |