书目详细信息
： 裸食的力量:21天焕新日食记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-65479-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 裸食的力量/.(美)米米·柯克(Mini Kirk)，(美)米娅·柯克·怀特(Mia Kirk White)著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2022.6 |
| 载体形态项： | 193页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者提供了21天重塑能量的混合裸食(即非精加工，原始而本味的食物)菜单，从食材选购到营养分析，从制作方法到食用贴士，这21天裸食计划，助你避免疾病和痛苦；给予你更多的能量；让你拥有更为清晰的思维；改善情绪、缓解压力；丢掉肥胖；享受睡眠；缓解过敏症状；帮助正处于压力中的你找到健康和自信的力量。 |
| 题名主题： | 饮食营养学 普及读物 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 柯克 (美) (Kirk, Mini) 著 |
| 个人名称等同： | 怀特 (美) (White, Mia Kirk) 著 |
| 个人名称次要： | 于瑶 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220726 |