书目详细信息
： 终极平板支撑:终极平板支撑101式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5331-7956-4:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 终极平板支撑/.(美)珍妮弗·德·科廷编著 |
| 出版发行项： | 济南:,山东科学技术出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 160页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书收集了101种不同的平板支撑训练方式。平板支撑训练最大的好处是具有数不胜数的训练方式，涵盖了从传统支撑方式到单侧平板支撑方式的训练，也可以借助于外加重力或者软球面进行支撑训练。 |
| 并列题名： | Ultimate plank fitness eng |
| 题名主题： | 健身运动 通俗读物 |
| 中图分类： | G883-49 |
| 个人名称等同： | 科廷 珍妮弗·德 (美) 编著 |
| 个人名称次要： | 郭雨霁 主译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20150920 |