书目详细信息
： 睡眠的秘密世界
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5117-3425-9:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 睡眠的秘密世界/.(英)佩内洛普·A. 刘易斯著 |
| 出版发行项： | 北京:,中央编译出版社:,2019.11 |
| 载体形态项： | 208页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本探索大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色，我们可以改善两者之间的关系，甚至可以激发创造力，变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索，显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。 |
| 并列题名： | Secret world of sleep eng |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 刘易斯 (英) (Lewis, Penelope A.) 著 |
| 个人名称次要： | 阳曦 译 |
| 记录来源： | CN ZJF 20210616 |