书目详细信息
： 生活零压力:开启优雅人生的27堂课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5008-7454-6:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 生活零压力/.(美)马文·马歇尔著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国工人出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 297页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式，展示了如何使用简单策略，有效减少压力，提升责任感，提高效率，改善亲密关系，开启优雅的人生旅途。 |
| 并列题名： | Live without stress eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 马歇尔 (美) (Marshall, Marvin) 著 |
| 个人名称次要： | 杨骥捷 译 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20241116 |