书目详细信息
： 腹直肌分离修复计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-42878-4:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 腹直肌分离修复计划/.(美)凯蒂·鲍曼(Katy Bowman)著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2022.3 |
| 载体形态项： | 194页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书主要针对腹直肌分离。腹直肌是分布在腹部左右两侧的肌肉，它会在女性怀孕后尤其是产后发生改变，需要给予足够的关注。Katy Bowman将积累多年的治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领读者深度认知腹直肌分离，继而通过30余个训练项目真正科学地进行康复训练，并取得切实的效果。Katy更强调锻炼核心力量，将专门的运动转化为日常生活中正确运用力量的活动，既可以节省时间，又可以保持良好的体态。 |
| 题名主题： | 腹直肌分离症 康复训练 |
| 中图分类： | R321.6 |
| 个人名称等同： | 鲍曼 (美) (Bowman, Katy) 著 |
| 个人名称次要： | 李哲 主译 |
| 个人名称次要： | 龚炜 主译 |
| 个人名称次要： | 林科宇 主译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220512 |