书目详细信息
： 跑步上瘾
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5680-4789-0:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 跑步上瘾/.郑素素著 |
| 出版发行项： | 武汉:,华中科技大学出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 241页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。第四章中着力介绍日本、韩国、台湾等海外马拉松赛事的参赛心得，透过跑步展示更大的世界；专访跑者故事，分享别人的经历，让读者从中得到更多正能量！ |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 郑素素 著 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20241226 |