书目详细信息
： 坏心情自愈法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5338-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 坏心情自愈法/.刘惠丞, 余壹著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2022 |
| 载体形态项： | 228页:;+21cm |
| 一般附注： | 斯坦威 |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括: 认识情绪, 掌控自我、人生苦乐, 自己把握、心理暗示, 增强自制、奇方妙法, 管理情绪、战胜愤怒, 重塑自我、掌控焦虑, 身心合一、疏解不满, 情绪自合、清除空虚, 充实内心、放松心情, 解除忧虑、把脉情绪, 综合调适。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘惠丞 著 |
| 个人名称等同： | 余壹 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240417 |