书目详细信息
： 彻底摆脱过劳症:德国心理医师教你独特的放松方式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5669-0988-6:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 彻底摆脱过劳症/.(德)洛塔尔·辛德勒(Lothar Hinderer)，邵威佳合著 |
| 出版发行项： | 上海:,东华大学出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 108页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书包括认识过劳症、摆脱惯常的思维和行为模式、通过运动减压、通过自生训练放松自我、渐进式肌肉放松训练、身心放松的灵性维度等内容。 |
| 并列题名： | Kunst der Gelassenheit eng |
| 题名主题： | 疲劳(生理) 防治 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 辛德勒 (德) (Hinderer, Lothar 著 |
| 个人名称等同： | 邵威佳 著 |