书目详细信息
： 睡出竞争力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5006-8896-9:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 睡出竞争力/.王金娥著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2009.9 |
| 载体形态项： | 180页:;+22cm |
| 提要文摘： | 在纷繁忙碌的现代生活中，睡觉这种生活必需品却渐渐成为一种奢侈的享受，也成为了一种值得研究的专业。如何睡得有效率，睡得有品质，并在睡醒的那一刻，让之前的睡眠能量转换成高效能的工作和学习能力，这是值得每个人研究的课题。本书特别制定了一套睡眠修炼法赠予读者，帮你克服睡眠障碍，拥有美好睡眠。 |
| 题名主题： | 睡眠 研究 |
| 题名主题： | 睡眠 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 王金娥 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20091106 |