书目详细信息
： 更轻、更瘦、更美:只为更好，健身见真我
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-2508-7:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 更轻、更瘦、更美/.(美)迈克尔·马修斯(Michael Matthews)著 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,科学技术文献出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 350页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里，拥有“维密天使”一样的身材。 |
| 并列题名： | Thinner leaner stronger eng |
| 题名主题： | 女性 保健 基本知识 |
| 题名主题： | 女性 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R173 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 马修斯 (美) (Matthews, Michael) 著 |
| 个人名称次要： | 凌云 译 |
| 个人名称次要： | 周娜 译 |
| 记录来源： | CN BP 20211005 |