书目详细信息
： 筋膜导向的普拉提
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5725-0413-6:CNY198.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 筋膜导向的普拉提/.(美)伊丽莎白·拉卡姆编著 |
| 出版发行项： | 郑州:,河南科学技术出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 286页:;+图:;+28cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名:Fascia in motion |
| 提要文摘： | 普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织--筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科学,练习者受益更多。此外,筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段,可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。全书共分为十四章,包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械,以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富,便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式,教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程,也可以使用表格快速了解该练习的作用,锻炼的是哪条肌筋膜线。 |
| 并列题名： | Fascia in motion eng |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 拉卡姆 (美) Larkam, Elizabeth 编著 |
| 个人名称次要： | 敖焱博 主译 |
| 记录来源： | CN CQYZTSG 20241223 |